: bisa didapat pada makanan kacang-kacangan, ayam, dan seafood.
: terdapat pada jeruk, nanas, stroberi, tomat, kentang, dan sayuran berwarna hijau tua
: terdapat pada ikan, daging, minyak sayur, kacang kedelai dan sayuran berwarna hijau
: Bisa kita jumpai pada sereal dan telur
: Ada pada kangkung dan bayam
Teh hijau
dilakukan tiap dua hari sekali
dapat memperlancar peredaran pada kulit kepala
di oleskan pada kulit kepala dan batang rambut setiap habis keramas
usahakan agar tidak terkena pada rambut. Sebaiknya gunakan tutup kepala
Tidak ada komentar:
Posting Komentar